栄養・睡眠・運動・メンタル
全ては繋がっています
想いの循環・切れ目のない支援
発酵とお茶の
カフェ「しみこむ」
ポタージュに使われているスープは・・・
京都、蓮ヶ峯さんの健康な平飼い鳥の鶏ガラから取ったスープでポタージュを作っています.
タンパク質の吸収が難しいお子さん、寝不足などで胃酸の分泌が減少している方、ダイエット
や健康のためにぜひ日々の新習慣に
ははこと のお母さんに大人気のみそ汁とおむすびもご用意
お出汁ー老舗の乾物屋「丸一」さんの昆布・干し椎茸・鰹節
お野菜ー畑に行く八百屋「SANUKIS」さん
お米ー「ながはら」さん
海苔ー「丸一」さん
ハチミツおじさんの
「屋島のはちみつ」
屋島は国立公園のため、農薬を使った作物などはないので
ここで集まるはちみつは無農薬で安心して食べていただけます.
ミツバチが大好きな井上さんだからこその愛情たっぷりの蜂蜜.
カフェではこのはちみつを使用した料理,ドリンクやスイーツもご用意.
またご家庭でも楽しめるように店頭でも販売.
スイーツ・ドリンク
ハーブサウナ
ハーブサウナとは
タイに古くから伝わる伝統療法のひとつです
もともとは、出産後の子宮の収縮を促し
産後の回復を促すケア（ユーファイ）がはじまりです
テントに入ってハーブの蒸気を
皮膚や呼吸で全身から取り込むので
髪や肌だけでなく、体内にも作用し
脳や神経、内蔵へと働きかけてくれます
血行促進
毒素の排出
子宮の収縮
冷え予防
風邪予防
筋緊張の緩和
自律神経の調整
不要な感情の排出など
デトックス効果
リラックス効果
免疫力アップなどが期待できます
身体の滞りだけでなく
心の滞りも解消してくれます
【時間】
ご案内から着替えまで約１時間
【準備物】
水、バスタオル２枚、タオル、パンツ（綿が望ましい）
【料金】
3500円
（サウナ後にハーブティーかホットハニーのドリンク付き）
【場所】
しみこむ２階 フォトスタジオあつめるの隣の部屋
※月曜日〜水曜日に利用できます
※受付開始時刻は9時30分です
※最終受付時刻は14時です
※前日までの予約をお願いします
【注意事項】
以下の人はご利用になれません
体調の優れない方
日焼けなど皮膚の炎症を起こしている方
心臓の弱い方
乳がん・子宮がんの方
当日香水をつけている方
※ハーブサウナ後はアルコール・カフェインをなるべく控えてくださいますようお願いいたします